«Πρέπει να τα καταφέρω…Γιατί δεν λειτουργώ… Θα την χάσω… Θα βρει κάποιον άλλο… Θα αποτύχω… Αν το μάθει κανείς;…». Αυτές είναι μόνο ορισμένες από τις πολλές, δεκάδες αυτόματες αρνητικές σκέψεις…

Η διάγνωση μιας χρόνιας ασθένειας, η θεραπευτική αντιμετώπιση και η αποκατάσταση των αλλαγών που επιφέρει στην καθημερινή ζωή του ατόμου αποτελούν ένα σοβαρό αγχογόνο γεγονός…

Η κοινωνική φοβία ή το κοινωνικό άγχος χαρακτηρίζονται από επίμονο και έντονο φόβο του ατόμου να βρεθεί σε θέση γελοιοποίησης, ταπείνωσης ή αμηχανίας σε κοινωνικές καταστάσεις ή συνθήκες …