content

«Δεν τρώω για να πίνω και να μην παχαίνω!»

Αποτελεί μια νέα διαδεδομένη συνήθεια, η drunkorexia όπως αποκαλείται υπό την αγγλική ορολογία, το να αποφεύγει κανείς τα γεύματα της ημέρας και γενικότερα το να μην τρώει προκειμένου να μπορέσει να καταναλώσει αλκοόλ το βράδυ αποφεύγοντας τις περιττές θερμίδες. Στην ουσία γίνεται προσπάθεια να εξοικονομηθούν την ημέρα θερμίδες για να καταναλωθούν το βράδυ μέσω του αλκοόλ. Επιπροσθέτως επιδιώκεται η μέθη πιο γρήγορα και με μειωμένο κόστος. Ωστόσο, η αντικατάσταση των θερμίδων του φαγητού με αυτές του αλκοόλ δεν αποτελεί σωστή στρατηγική καθώς η κατανάλωση αλκοόλ προσδίδει ‘κενές θερμίδες’ συνεπώς δεν έχει διατροφική χρησιμότητα. Η συμπεριφορά αυτή παρατηρείται πιο έντονα σε γυναίκες και σε άτομα νεαρής ηλικίας και βέβαια επιφυλάσσει πολλούς κινδύνους για την υγεία.