Κάθε ομάδα που δημιουργείται αποτελεί μια νέα «οντότητα» που γεννιέται και ακολουθεί στάδια/φάσεις κατά τα οποία τα μέλη της γνωρίζονται, εξελίσσονται και αλληλεπιδρούν. Αρχικά, έχουμε τη φάση προσανατολισμού-γνωριμίας των μελών της ομάδας, περίοδο κατά την οποία τα άτομα γνωρίζονται μεταξύ τους, αν είναι άγνωστα, ή γνωρίζουν τα καινούργια μέλη. Ακολουθεί η φάση σύνθεσης, κατά την οποία τα μέλη αλληλεπιδρούν και επικοινωνούν προκειμένου να δημιουργηθεί ένας σταθερός πυρήνας της ομάδας. Στην επόμενη φάση της απόδοσης, έχει επιτευχθεί μια ισορροπία στην ομάδα, η οποία λειτουργεί και αποδίδει και παρατηρείται λειτουργικότητα στην ομάδα. Τέλος, η ομάδα περνά στην στατική φάση της ισορροπίας και τα μέλη της δυσκολεύονται πια να δεχτούν καινούργια μέλη και σε γενικές γραμμές είναι ικανοποιημένα από την ομάδα τους.