Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σεξουαλική τους λειτουργία και συχνά εκδηλώνονται και σεξουαλικές δυσλειτουργίες (μειωμένη ερωτική επιθυμία, δυσκολία διέγερσης, οργασμού κ.ά.). Έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι τώρα δείχνουν μια θετική συσχέτιση μεταξύ του minfullness (ενσυνειδητότητα), πιο συγκεκριμένα του sexual minfullness (σεξουαλική ενσυνειδητότητα), και της βελτίωσης της σεξουαλικής λειτουργίας στο ζευγάρι.
Ως sexual minfullness (σεξουαλική ενσυνειδητότητα) ορίζεται η μη επικριτική στάση επίγνωσης της παρούσας στιγμής κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Πιο συγκεκριμένα, τονίζεται η σημασία του να μπορεί κανείς να είναι παρών και με επίγνωση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης γεγονός που τον βοηθά να συντονιστεί θετικά σε σεξουαλικά ερεθίσματα με όλες του τις αισθήσεις και να μην αποσπάται η προσοχή του από αρνητικές σκέψεις, ανησυχίες ή παρελθοντικές/μελλοντικές ανησυχίες. Παράλληλα, η μη επικριτική πτυχή σημαίνει λιγότερη αυτοκριτική, λιγότερο αυστηρή αξιολόγηση της σεξουαλικής εμπειρίας μειώνοντας έτσι το άγχος απόδοσης και τη διαρκή αυτοκριτική. Μαζί, η επίγνωση και η μη επικριτική στάση, ενισχύουν την εκφραστικότητα, την περιέργεια, την αποδοχή, και όλα αυτά συμβάλλουν βέβαια σε μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση και λειτουργικότητα.
Τα περισσότερα αποτελέσματα ερευνών όμως προέρχονται από cross sectional studies και εκλείπουν σχετικές μελέτες στο πλαίσιο της καθημερινής ζωής των ζευγαριών. Στην παρούσα μελέτη υποστηρίζεται ότι για να κατανοηθεί πραγματικά ο τρόπος με τον οποίο η ενσυνειδητότητα σχετίζεται με τη λειτουργία στο σεξ θα πρέπει να εξεταστεί μέρα με τη μέρα – εξ ου και ο σχεδιασμός ενός δυαδικού ημερήσιου ημερολογίου που χρησιμοποιείται στην παρούσα μελέτη.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η υψηλότερη σεξουαλική ενσυνειδητότητα καλλιεργεί μια αίσθηση επίγνωσης στην καθημερινή σεξουαλική επαφή υποστηρίζοντας τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Φαίνεται όμως ότι οι επιδράσεις αυτές περιορίζονται σε ατομική βάση καθώς δεν παρατηρήθηκε αντίστοιχη επίδραση στο/η σύντροφο. Συστήνεται περισσότερη ερευνητική μελέτη της συσχέτισης του sexual minfullness και της σεξουαλικής λειτουργίας στα ζευγάρια προκειμένου να κατανοηθεί σε μεγαλύτερο βάθος η επίδραση αυτή, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις σεξουαλικών δυσλειτουργιών.
