Οι διακοπές θεωρούνται πάντα μια απόδραση από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια αναβολή των πιέσεων και των υποχρεώσεων. Είναι φυσικό λοιπόν η επιστροφή στην καθημερινότητα να δημιουργεί ποικίλα συναισθήματα, όπως νοσταλγία, ονειροπόληση, άγχος, ανησυχία, στενοχώρια. Είναι σαν ένας μικρός κύκλος να κλείνει, ένας μικρός «αποχωρισμός» να προκύπτει και νιώθουμε εσωστρέφεια και μελαγχολία. Όταν οι συναισθηματικές αυτές διακυμάνσεις γίνονται έντονες, τότε γίνεται λόγος για το σύνδρομο κατάθλιψης μετά τις διακοπές (post vacation depression syndrome). Τα συνήθη συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση είναι: μειωμένη διάθεση, ψυχική κατάπτωση, θλίψη, υπερβολικό και συχνά αδικαιολόγητο άγχος, ημικρανίες, άρνηση για εργασία, απώλεια ή αύξηση βάρους, αϋπνία, στομαχικές διαταραχές, δυσφορία και ταχυπαλμίες. Ένα άτομο μπορεί να εκδηλώσει αυτά τα συμπτώματα στην περίπτωση που προϋπάρχει κατάθλιψη, κάποια αγχώδη διαταραχή ή ψυχική ασθένεια. Επίσης, σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα που τείνουν να τα αναβάλλουν, βιώνοντας τις διακοπές ως αναλγητικό των προβλημάτων και των εσωτερικών τους συγκρούσεων. Όταν όμως επιστρέφουν στην πραγματικότητα, όλα έρχονται και πάλι στην επιφάνεια του ψυχισμού τους. Τέλος, είναι γεγονός ότι οι σημερινοί ρυθμοί ζωής δεν επιτρέπουν τις μικρές απολαύσεις κατά τη διάρκεια του χρόνου και έτσι οι καλοκαιρινές διακοπές μοιάζουν σαν να είναι η μοναδική διέξοδος, η μοναδική αίσθηση ελευθερίας κατά την πορεία του χρόνου.