Η προβολή αποτελεί έναν ψυχοδυναμικό μηχανισμό άμυνας, σύμφωνα με τον οποίο το άτομο αποδίδει σε άλλους ιδέες και κίνητρα που έχει το ίδιο αλλά που του δημιουργούν άγχος καθώς δεν μπορεί να τα αποδεχτεί ως κομμάτια του εαυτού του. Ένα απλό και σύνηθες παράδειγμα προβολής αποτελεί το κουτσομπολιό και η ανάγκη μας να σχολιάζουμε και να επικρίνουμε τους άλλους. Αν είμαστε πιο ειλικρινείς με τον εαυτό μας θα παρατηρήσουμε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις τα άτομα που μας αρέσει να σχολιάζουμε είναι εκείνα που «μας μοιάζουν» περισσότερο και τα χαρακτηριστικά που έχουν και επικρίνουμε, τα έχουμε εμείς οι ίδιοι. Απλά δεν μπορούμε να τα αποδεχτούμε ως κομμάτια του εαυτού μας και τα «προβάλλουμε» σε εκείνους.