Sexsomnia
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί κανείς να παραμιλά, να υπνοβατεί, να τρίζει τα δόντια του κ.ά. Ο όρος sexsomnia (η ελληνική μετάφραση θα μπορούσε να είναι σεξυπνία) μας παρουσιάζει για πρώτη φορά και την εκδοχή της σεξουαλικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πρόκειται ουσιαστικά για μια διαταραχή του ύπνου η οποία καταχωρείται για πρώτη φορά και στο Διαγνωστικό Εγχειρίδιο της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (DSM 5) και αναφέρεται στο πλήρες ρεπερτόριο της σεξουαλικής συμπεριφοράς, όπως απλά χάδια, λεκτική και φωνητική έκφραση καθώς και σεξουαλική διείσδυση και ολοκλήρωση. Επιπλέον, το άτομο που εκδηλώνει αυτή τη συμπεριφορά μπορεί να μην έχει καμία ανάμνηση του συμβάντος όταν έχει πια ξυπνήσει (στο σημείο αυτό να σημειωθεί ότι καταγράφονται και νομικές υποθέσεις στις οποίες ένα άτομο κατηγορείται για βίαιη συμπεριφορά ή βιασμό για τα οποία ο ίδιος δεν έχει καμία ανάμνηση…).
Το υψηλότερο ποσοστό εκδήλωσης εμφανίζεται σε άντρες παρά σε γυναίκες και έχει καταγραφεί σε υψηλότερα ποσοστά σε άτομα που εμφανίζουν και άλλες διαταραχές ύπνου, όπως είναι, για παράδειγμα, η υπνοβασία. Για το λόγο αυτό τα αίτια της σεξυπνίας αναζητούνται και διερευνούνται κυρίως στο επίπεδο της εγκεφαλικής λειτουργίας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όπως αναφέρεται χαρακτηριστικά, η συμπεριφορά της σεξυπνίας παρουσιάζει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ως πλεονέκτημα αναφέρεται η χαλαρότητα και η απελευθέρωση που βιώνει κανείς όταν η σεξουαλική πράξη γίνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς «να προλαβαίνουν» να εμπλακούν σε αυτή αρνητικές, επικριτικές ή ενοχικές σκέψεις. Όπως αναφέρεται, πολλές σεξουαλικές δυσκολίες και δυσλειτουργίες μπορεί και να βελτιώνονται με τον τρόπο αυτό. Στα μειονεκτήματα, βέβαια, συγκαταλέγεται το θέμα της συναίνεσης αλλά και της κούρασης που μπορεί να επέρχεται όταν κανείς δεν κοιμάται καλά ή αρκετά ή είναι στη θέση εκείνου που τον ξυπνούν απότομα κατά τη διάρκεια του ύπνου.