Ψυχικη Υγεια

content

ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΑΦΗΝΩ ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΤΙΓΜΗ;

24.02.2015
24.02.2015 |
24.02.2015
Γράφει: η Ειρήνη Τζελέπη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Pg.Dipl., MSc., City University, Λονδίνο, irini.tzelepi@yahoo.gr

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που εξαντλούν κάθε φορά όλα τα χρονικά περιθώρια προκειμένου να ολοκληρώσουν μια υποχρέωση που έχουν αναλάβει. Σε σημαντικό ποσοστό αυτών των περιπτώσεων …

διαβάστε περισσότερα

content

ΨΥΧΙΚΗ ΑΠΟΣΥΝΔΕΣΗ
ΣΕ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ

10.01.2015
10.01.2015 |
10.01.2015
Γράφει: η Ειρήνη Τζελέπη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Pg.Dipl., MSc., City University, Λονδίνο, irini.tzelepi@yahoo.gr

«Όταν διαβάζω ένα ωραίο βιβλίο νιώθω σαν να χάνομαι μέσα σε αυτό. Χάνω την αίσθηση του χρόνου γύρω μου, το πού βρίσκομαι…».
«Δεν θυμάμαι αν το είδα σε όνειρο ή αν έγινε στην πραγματικότητα…

διαβάστε περισσότερα

content

ΑΥΤΟ ΤΟ “ΑΣΧΗΜΟ” ΣΗΜΕΙΟ ΣΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΜΟΥ…

10.10.2014
10.10.2014 |
10.10.2014
Γράφει: η Ειρήνη Τζελέπη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Pg.Dipl., MSc., City University, Λονδίνο, irini.tzelepi@yahoo.gr

Όλοι οι άνθρωποι ανησυχούμε συχνά και δυσφορούμε με ατέλειες που παρατηρούμε σε διάφορα σημεία του σώματός μας. Πολλές φορές στενοχωριόμαστε και προσπαθούμε να κάνουμε…

διαβάστε περισσότερα

content

ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ: “ΦΑΥΛΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΦΟΒΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟΦΥΓΗΣ”

03.07.2014
03.07.2014 |
03.07.2014
Γράφει: η Ειρήνη Τζελέπη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Pg.Dipl., MSc., City University, Λονδίνο, irini.tzelepi@yahoo.gr

Η κρίση πανικού αποτελεί μια τρομακτική και επώδυνη εμπειρία κυρίως όταν το άτομο δεν έχει αντιληφθεί τα βαθύτερα αίτια και τη δυναμική της. Άνθρωποι περιγράφουν την εμπειρία τους…

διαβάστε περισσότερα