Ο αυτό-τραυματισμός αφορά την πρόκληση βλαβών/τραυματισμών στο ίδιο μας το σώμα σκόπιμα. Μπορεί να αναφερόμαστε σε συμπεριφορές όπως το κόψιμο, το κάψιμο με θερμά αντικείμενα, το χτύπημα του κεφαλιού, το τράβηγμα μαλλιών, το σπάσιμο οστών κ.ά. Το άτομο που αυτοτραυματίζεται βιώνει πολύ έντονα συναισθήματα τα οποία δεν μπορεί να διαχειριστεί και να εκφράσει. Όταν η πίεση αυτή αυξάνει σε υπέρμετρο βαθμό ο αυτοτραυματισμός μπορεί να αποτελεί και το μοναδικό τρόπο έκφρασης της πίεσης, του θυμού, της οργής, της αγανάκτησης… Παράλληλα, υπάρχει και μια αίσθηση απόλυτου ελέγχου, του σώματος και της αίσθησης του πόνου. Τα άτομα που αυτοτραυματίζονται νιώθουν συχνά ότι δεν μπορούν να ενταχθούν και ότι «δεν ανήκουν» πουθενά. Βιώνουν μια αίσθηση κενού. Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να αποτελεί έναν έμμεσο τρόπο έκφρασης του πόνου και της ανάγκης για βοήθεια.

Είναι γεγονός ότι πρόκειται για μια νέα διαγνωστική κατηγορία ψυχικής διαταραχής, την ψυχογενή ορθορεξία, που αφορά την υπερβολική ενασχόληση με το είδος και την ποιότητα των τροφών ή, πιο συγκεκριμένα, την εμμονή με την κατανάλωση τροφών που χαρακτηρίζονται υγιεινές. Στη διεθνή βιβλιογραφία ο όρος αναφέρεται ως «orthorexia», κατ’ αντιστοιχία με τον ελληνικό, προερχόμενος από τις λέξεις «ορθός» και «όρεξη».
Το άτομο που εκδηλώνει τα χαρακτηριστικά της ψυχογενούς ορθορεξίας αποφεύγει συστηματικά την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν λιπαρά, ζάχαρη, αλάτι, συντηρητικά, προσθετικά, χρωστικές και οτιδήποτε θεωρεί μη υγιεινό, όπως είναι τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Αντιθέτως, καταναλώνει κυρίως τρόφιμα βιολογικής προέλευσης ή οργανικά και προτιμά τα ωμά τρόφιμα από τα μαγειρεμένα. Συνήθως, τα τρόφιμα που δεν επιλέγει να καταναλώσει τα κατατάσσει ως «επικίνδυνα». Ακόμη και σε περιπτώσεις έντονης πείνας προτιμά τη μη κατανάλωση φαγητού από την κατανάλωση κάποιου τροφίμου που θεωρεί «επικίνδυνο». Γενικά, σχεδιάζει τα γεύματά του και τις σχετικές επιλογές του αρκετές μέρες πριν. Συχνή είναι επίσης η έντονη ενασχόληση με τον τρόπο καθαρισμού ή και μαγειρικής ενός τροφίμου και, συχνά, σε κοινωνικές συναναστροφές μπορεί να φέρει τα δικά του τρόφιμα που έχουν πλυθεί ή μαγειρευτεί με τον τρόπο που εγκρίνει ο ίδιος. Με αυτό τον τρόπο συχνά διαταράσσονται οι προσωπικές σχέσεις και οι κοινωνικές συναναστροφές.

Αποτελεί μια νέα διαδεδομένη συνήθεια, η drunkorexia όπως αποκαλείται υπό την αγγλική ορολογία, το να αποφεύγει κανείς τα γεύματα της ημέρας και γενικότερα το να μην τρώει προκειμένου να μπορέσει να καταναλώσει αλκοόλ το βράδυ αποφεύγοντας τις περιττές θερμίδες. Στην ουσία γίνεται προσπάθεια να εξοικονομηθούν την ημέρα θερμίδες για να καταναλωθούν το βράδυ μέσω του αλκοόλ. Επιπροσθέτως επιδιώκεται η μέθη πιο γρήγορα και με μειωμένο κόστος. Ωστόσο, η αντικατάσταση των θερμίδων του φαγητού με αυτές του αλκοόλ δεν αποτελεί σωστή στρατηγική καθώς η κατανάλωση αλκοόλ προσδίδει ‘κενές θερμίδες’ συνεπώς δεν έχει διατροφική χρησιμότητα. Η συμπεριφορά αυτή παρατηρείται πιο έντονα σε γυναίκες και σε άτομα νεαρής ηλικίας και βέβαια επιφυλάσσει πολλούς κινδύνους για την υγεία.

Το ταξίδι με το αεροπλάνο δημιουργεί μια αίσθηση απώλειας ελέγχου γεγονός που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν πολύ ευάλωτοι και αβοήθητοι. Παράλληλα, οι ίδιοι δεν γνωρίζουν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με το πώς λειτουργεί ένα αεροσκάφος, πώς στέκεται στον αέρα και δεν πέφτει, τι σημαίνουν οι διάφοροι θόρυβοι κατά τη διάρκεια της πτήσης με αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές να ανησυχούν χωρίς λόγο. Παράλληλα, πραγματοποιείται σε έναν κλειστό χώρο από τον οποίο δεν υπάρχει καμία διέξοδος διαφυγής. Η αίσθηση αυτή σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αγγίζει βασικά χαρακτηριστικά της κλειστοφοβίας. Σε αυτό τον κλειστό χώρο επίσης το άτομο βρίσκεται «εγκλωβισμένο» αλλά «πολύ κοντά» με άτομα που δεν γνωρίζει και δεν εμπιστεύεται. Τέλος, ένα ποσοστό ανθρώπων νιώθει πανικό στην αίσθηση ότι βρίσκεται τόσο ψηλά και τόσο μακριά από δικούς του ανθρώπους, ενώ αν ταξιδεύει με ένα άτομο που γνωρίζει τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα. Γεγονότα όπως αεροπορικά δυστυχήματα, τρομοκρατικές επιθέσεις κλπ. επιδεινώνουν το φόβο για το αεροπλάνο ο οποίος μπορεί να αποτελέσει σημαντικό εμπόδιο για ανθρώπους που θέλουν να κάνουν ταξίδια καθώς και για εκείνους που για επαγγελματικούς λόγους υποχρεούνται να ταξιδεύουν.